이 세상에서 가장 아껴주고 사랑해줘야 할 사람은 바로 나 자신이라는 걸 알려주는 도서. 나는 신앙인으로서 살아가며 타인에 대한 사랑을 실천하고자 부단히 노력하며 살아온 듯 하다. 그런데 나이가 들고 시간이 흐를수록 타인을 이해하고 배려하는 데 힘들고 지친다고 느껴져 괴로울 때가 많았다. ‘그래, 모두 나같지 않아서 그런 걸거야. ’ 라고 생각하기도 했지만 나의 에너지가 고갈될 수록 인간 관계에서 내가 손해보는 것 처럼 느껴지고 마음은 메말라만 갔다. 이런 상황이 지속되니 무기력해지기만 할뿐…
그럴때 어떤 방법이 있을까 고민이 들어 지인들에게 뭉어버니 요즘에는 ai에게 도움을 얻기도 한다는 답변을 받았다. 나도 직접 그렇게 해 본적도 있는데 정확한 요점을 잡아 위로해 주지만 무언가 이래도 되나 싶을 정도로 극공감과 극도의 위로(?)로 인해 오히려 이질감이 느껴지기도 했다. 미사에 참여하고 강론을 듣고 말씀을 읽는 것만으로 채워지지 않는 이 메마름.. 신앙인으로서 구체적인 방법을 얻기에는 부족했다. 그럴때 이 책을 만났다. 신부님께서 직접 경험한 이야기들을 아주 명쾌히 간략하게 주제별로 적어주신 실천 방법들이다.
이 책을 통해 나의 마음을 알아 차리고, 신앙인으로서 더 건강한 몸과 마음을 가질 수 있는 방법를 알게 된 것 같다. 자주 꺼내 보며 내 마음을 다잡을 책이다.
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