- 61p. 그의 이러한 내적인 힘은 철학적 수양을 통해 길러진 것이었습니다.
: 철학을 공부해 보고 싶다는 마음이 든다.
- 64p. 우리 몸에 배설물이 생기면 화장실에 가서 배설을 해야 하듯 이 마음 안에 불편한 감정, 즉 심리적 배설물이 생기면 마찬가지로 배설을 해야 합니다. 심리학에서는 이를 해소라고 합니다. 지혜롭고 성공적인 삶을 살려면 결실을 맺게 하는 인내와 병을 만드는 인내를 식별할 줄 알아야 합니다.
- 66p. "웃음은 내면의 조깅이다."
: 실제로 잘 뛰기도 하고, 내면의 조깅도 잘해서 다행이다. 자주 웃고, 크게 웃어서 아픔을 금방 떨쳐낼 수 있나 보다.
- 67p. "하느님을 만날 때 우리는 그분이 주신 인생의 즐거움을 제대로 누리지 못한 것에 대해 책임을 추궁당할 것입니다. 그때서야 우리는 자신이 받은 선물을 제대로 쓰지 못했다는 것을 깨닫게 될 것입니다."
- 웃음은 주님께서 주신 선물을 알아보고, 그것을 감사히 누릴 수 있는 마음을 길러 줍니다.
: 잘 웃는데 이런 마음과 연결이 되는 줄 몰랐다. 읽고 나니 그런 것 같다.
- 69p. 인생을 '배움의 장'이라고 생각하는 것이 사람의 마음을 덜 불행하게 만드는 이유는, 배움을 얻는다는 것은 삶을 완벽하게 만드는 것이 아니라 삶을 있는 그대로 받아들일 줄 아는 훈련을 하는 것이기 때문입니다. 이러한 태도가 몸에 습득된 사람들은 삶이 불완전하다는 것을 심리적으로 즐길 줄 알게 됩니다. 인생을 무언가를 이뤄야 할 발판으로 보기보다는 무언가를 배워 나가는 배움의 장으로 생각할 때 우리 마음은 좀 더 편안해집니다. 실수나 실패를 했을 때에 심하게 마음의 상처를 입지 않기 때문에 그런 것입니다.
: 인생은 무언가를 이뤄야 하는 것으로 생각했는데, 이 마음을 내려놓을 수 있게 됐다.
- 70p. "우리는 저마다 배움을 얻기 위해 이 세상에 왔다."
- 배움을 얻는다는 것은 다른 사람이 아닌 자기 자신의 인생을 사는 것을 의미합니다. 갑자기 더 행복해지거나 부자가 되거나 강해지는 것이 아니라, 세상을 더 깊이 이해하고 자기 자신과 더 평화롭게 지내는 것을 의미합니다.
